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Erneuter Neustart 2.0

Hallo liebe Gemeinde,

 

heute war ich das erste mal seit 1,5 Jahren wieder laufen.. joggen.. rennen kann man es auf keinen Fall nennen. Es war optisch wahrscheinlich nicht sehr schön mit an zu sehen. Aber das ist mir egal, meistens. Fakt ist: ich möchte wieder fit werden. So wie vor 3-4 Jahren. Da hatte ich mit Weight Watchers Online 16kg abgenommen.

 

  

 

Ich war 3-5kg von meinem Idealgewicht entfernt. Es war toll. Dann habe ich meine Schilddrüsentabletten abgesetzt und der alte Trott war wieder da. Keine Lust auf Kochen, keine Lust auf Sport. Depressive Stimmung. Es folgten drei Jahre voller Selbstvorwürfe und mehreren Neustarts. Der letzte Neustart war vor Ostern. Dann kam Ostern. Und das war’s dann. Wieder eine Zunahme. Ich habe inzwischen wieder knapp 14kg zugenommen.

 

 

 

Spontan habe ich heute also wieder angefangen. Angefangen motiviert zu sein. Morgen ist Freitag – Wiegetag bei Weight Watchers. Essen für morgen ist vorgekocht. Wünscht mir viel Erfolg!

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