Posted in Speiseplan, Weight Watchers

Speiseplan 10.05.17

Nicht so gut. Wieder essen gewesen zum Mittag plus Eis 🙄

Frühstück wie gestern.

Leckerstes vietnamesisches Mittagessen:


Das ist Rindfleisch und Salat auf Reis mit einer Limettensauce. Unglaublich lecker!

Abendessen ist dann irgendwie ausgefallen, habe aber trotzdem noch was genascht 😒 

Morgen wird besser…. 😂

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Speiseplan 09.05.17

Sorry, etwas spät…

Auch nur ganz kurz, weil ich gleich zur Arbeit muss. Ich bin das erste mal in meinen Punkten geblieben. Jippiiii!

Frühstück: Weizenbrötchen mit Ovomaltine und Chia-Samen:

 
Mittag: mein Vorgekochtes. Hähnchen, Gemüse, Brühe und Creme Fraiche.


Abendessen: Chickennuggets mit Käse und bösen Dips ;)


Alles für meine Punkte. Nichts Süßes außer Frühstück.

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Speiseplan 08.05.17

Guten Abend,

heute war schon wieder ein furchtbarer Tag. Es ist ja schon peinlich, dass ich mich nicht zusammen reißen kann. Ich muss ehrlich zu euch sein, oder? So gerne würde ich so einiges vor euch verheimlichen. Aber das ist ja nicht Sinn der Sache. Das ist MEIN Weg zurück zum Idealgewicht. Wenn ich verk***e betrifft es ja nur mich. Ich erhoffe mir von diesem Blog Kraft wieder an mich selbst zu glauben, etwas zu schaffen, das mir selbst Anerkennung bringt, eine Art Tagebuch, das meinen Weg mit allen Aufs und Abs beschreibt. Und vielleicht (ganz doll vielleicht) irgendwann einmal jemanden inspiriert. Ich habe es schon einmal geschafft mich da raus zu holen, das werde ich doch wieder schaffen, oder etwas nicht? 

Wenn ich mir die bisherigen Speisepläne so angucke dauert es noch eine Weile…..

Heute habe ich außerdem noch ein wenig verschlafen und konnte kein Essen für die Arbeit vorbereiten. Das heißt, ich war zum Mittag (schon wieder) auswärts essen. SCHON WIEDER!!!

Frühstück: Heidelbeeren, Bifi Pizza Carazza und Corny free Schoko (vergessen ein Bild zu machen)

Ist das nicht schlimm??? Oh, du meine Güte, das schlimmste Frühstück ever!

Mittag: Udon-Nudeln mit Rindfleisch. Ich gehe dort nicht mehr gerne essen. Es ist alles so fettig und so stark gewürzt. Ich gehe lieber zum Vietnamesen.

Nachtisch durfte dann natürlich auch nicht fehlen *haendeueberdenkopfzusammenschlag* Kennt ihr das? (Vermutlich nicht) Ihr habt etwas gegessen und es macht euch nicht glücklich, zufrieden und satt? Satt schon, aber nicht “zufrieden-satt”. Mir geht es oft so und dann möchte ich Nachtisch. Heute mussten es diese kleinen Bum Bum Stückchen sein, weil die neu sind und ich sie unbedingt probieren wollte. 

Abendessen: Musste mit der Tochter (meiner Tochter) zum Arzt eine Überweisung abholen und der Sushiladen liegt genau zwischen dem Arzt und unserem Zuhause. Was soll ich sagen? Fisch ist gesund?!


Fazit des Tages:

Ich ärgere mich wirklich über so einiges heute. Wie kann man sich so gehen lassen? In der Markthalle habe ich gutes Fleisch gekauft und werden heute das Essen für morgen vorbereiten, nicht erst morgen früh ;) Ich hoffe, dass ich morgen endlich mal durchhalte. Der Plan ist es auf jeden Fall *tschakka*

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Speiseplan 06.05.17

Hach Kinder,

am zweiten Tag schon voll verk***t. Naja, man soll sich keine Vorwürfe machen, wenn man mal nicht in den Punkten bleibt… Aber gleich am zweiten Tag?? Ich tröste mich damit, dass Wochenende ist und dass ich so wie heute ja nicht jeden Tag und nicht jedes Wochenende verbringe. Ich habe den halben Tag heute mit meiner Mutter verbracht. Ich liebe es mit meiner Mutter unterwegs zu sein. Es wird geschlendert und geshoppt bis man nicht mehr weiß wohin. 

Fangen wir an mit Frühstück. Ich muss mich erst daran gewöhnen alles zu fotografieren was ich gegessen habe. Darum sind die Bilder jetzt nicht so toll ;)









Unterwegs mittag zu essen ist nicht sehr Weight Watchers punktefreundlich. Meine Mutter hat sich griechisch gewünscht. Ich hätte gedacht, dass ich dort etwas “Gutes” auf der Speisekarte finden würde. Nope. Nicht so gut. Ich hatte drei kleine Schnitzel und Pommes und Öl mit Salat. 

    
Pommes habe ich nicht ganz aufgegessen. Mir war etwas schlecht vom Salat. Einen Nachtisch haben wir uns dann auch noch geholt. Kuchen :( In meinen Punkten bin ich definitiv nicht geblieben. Und der Tag ist noch nicht vorbei…